sexta-feira, 15 de abril de 2011

Health & Fit: Kangoo Jump!

Nova tag do blog!!Como vocês sempre me pedem dicas pra academia, exercícios e até o que vestir pra malhar, resolvi criar a tag Health & Fit, pra falar de dietas, procedimentos, exercícios e todas aquelas coisinhas que a gente adora!
Hoje eu vou começar com o Kangoo Jump, que é um exercício aeróbico que eu estou amando.



"O calçado da marca suíça Kangoo Jumps é a nova sensação do mercado fitness. Seu grande diferencial está no sistema patenteado de proteção de impacto que absorve até 80% do atrito gerado durante o exercício físico, protegendo assim os joelhos, tornozelos, coluna, quadril e demais articulações."




A roupa é bem básica, shortinho folgado pra facilitar a movimentação das pernas, regatinha, top (na verdade 1 sutiã e 2 tops!!Hahaha) e meião para proteger as canelas.


O resultado em mim - Xô celulites!! A aparência delas melhorou muito depois que comecei o kangoo!Sem contar que a perna fica muito durinha!Eu sempre fui louca por Spinnig, achava o exercício mais completo pro meu corpo, mas o Kangoo vem ganhando um espacinho modesto no meu coração.Ah, nem preciso comentar o quanto a aula é divertida ,né?

Pontos negativos - Berenice, segura!!Vá para a aula com um top beeeeeem apertado!O impacto do aparelho nos seios é muito forte, e eu andei lendo por ai que se a gente não proteger os seios contra esses impactos dos exercícios físicos, eles podem cair! (OH NO!).


Agora o videozinho mico que eu e a Suellem gravamos na aula de kangoo!!Hahahaha
Vamos malhar meu povo!!
Beijooos!

8 comentários :

  1. Eu praticava muito esse exercício quando malhava na cia.
    Preciso voltar a malhar...
    Beijoss

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  2. Uaal que demais essa novidade !!! ADOOOREI !! Se continuar assim vai ficar cada vez mais linda Tammy ! =)Ahhhh me tira uma dúvida .. qual o nome da música do vídeo ? Ela é bem animada .. gostei =)

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  3. adorei o novo tag do blog nossa falor de malhão falor minha lingua
    uashuahsuaus
    mais adoreii esse poste tento pedir que você posto
    adorei mesmo

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  4. taaaaammy gatona, qual é o nome da música do video?? Eii, eu A-M-E-I o Kangoo, faço aqui há 6 meses e o resultado é um corpo tooodo durinho, mas sem aparência masculina *_* Beijãão :*

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  5. O nome da musica é Alors on Danse - Stromae
    =)
    beijos amadas!!

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  6. ADOREIIII!!!! Já quero no 3... Onde tem aqui em belém??

    Bjinho!!

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  7. Tammy, gata já viu que esse blog está usando tuas fotos e idéias??
    http://evellyyouandme.blogspot.com/

    bjos
    Bruna Carvalho

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  8. Lopes - Eu acho hj em dia a maioria das academias aqui de belém tem!!Procura uma pertinho da sua casa!Beijoos!

    Bruna- Acabei de ver!Hahahaha Pelo menos os créditos das fotos ela poderia colocar né?? Obrigada por avisar! =)Beijoos!

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