sexta-feira, 4 de fevereiro de 2011

Ginger & Cinnamon!

Faz tempo que eu não coloco uma receitinha por aqui ,né?Bom, essa é receitinha mesmo, porque é bem fácil e rápida de fazer.Vou mostrar pra vocês como fazer chá de gengibre e canela.Além de delicioso, o chá acelera o metabolismo, e por ser termogénico, ajuda a queimar calorias!Não é demais?E funciona mesmo!Recomendo!E é tão gostoso tomar no final da tarde...hahahaha


E segundo o site Sempre Tops,  : "O chá de gengibre exerce um papel benéfico no organismo, melhorando a circulação do sangue, evitando inflamações e combatendo os sintomas típicos da depressão. Com propriedades antioxidantes, impede a ação dos radicais livres."
Melhor do que isso só um beijo na bunda, né lindezas??Então clica logo, faz a receitinha e incorpore o santo britânico do chá das 5!

 Vocês não tem noção no cheirinho gostoso que a cozinha fica quando estou preparando esse chá!Hehehe Acho um charme!hahahaha

 Você vai precisar de:
  • 1litro de água;
  • pau de canela;
  • raiz de gengibre.
1- Em uma panela pequena ferva aproximadamente um litro de água.


2- Acrescente alguns pauzinhos de canela e um pedaço de raiz de gengibre com casca.


3- Deixe ferver de 5 a 10 minutos pro sabor ficar mais apurado.Acrescente, açúcar/adoçante a gosto.


Prontinho!!É só coar e beber.Eu não gosto de coar, prefiro com os pedacinhos de canela flutuando =) Ah,Esse chá dá um energia antes da academia!!


 Dicas:
- Tome o chá ainda fresquinho, não guarde pro dia seguinte.
- Mantenha a panela sempre fechada.
- Adoçar com mel ou Karo fica uma delícia!Mas fique de olho nas calorias!
- Folhas de hortelã ou cravinho da índia deixam um toque todo especial no sabor.

Gostaram??Assim fica facinho de manter o peso, não é??
Beijos!
 


4 comentários :

  1. Amei seu blog, é lindo!
    Acabei de fazer um blog pra mim tbm, vamos vê no vai dá neh!
    Oh, já tô seguindo :)

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  2. Adoooooooorei a idéia! Vou ver se eu tomo antes de ir pra academia e ver como vai ser! Hahah

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  3. Mas Tammy, vc toma 1 litro desse cha todos os dias? Ja que não é pra guardar pro dia seguinte!!! E da pra deixar um pouquinho na geladeira pra tomar frio (acho mais gostoso)?

    Beijos
    Cris M.

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  4. Cris M - Oi flor!! Faço 1 litro porque aqui em casa todo mundo toma! Claro que você pode tomar frio, faça do jeito que lhe agradar mais!
    Um beijão!!

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